松伏町社会福祉協議会  presents

ノルディックウォーキング

松伏町社会福祉協議会の御指導の下、

ノルディックウオーキングに挑戦しました。

「姿勢よく歩く」を目的としたノルディックウオーキングは

「自立活動」の一環としても最適と考えます。

とても気持ちの良い秋の公園で挑戦しました。

 早速、挑戦！　ポールはどうやって使うのかな？

 学校前の公園は気持ちの良い公園です。

  気持ちよくウオーキング。

 最後にストレッチして終了です。

 良い姿勢で歩くことは日常生活でも意識したいですね。

 松伏分校前のステキな公園で、

松伏町社会福祉協議会の皆様にご指導いただき、

気持ちの良い体験ができました。

ありがとうございました。